健康的に生涯生きるためにできること

 

疾患 と食べ物 の関係

少しの 肉体 の変化から、成人病 等 の疾患 の兆候を自己診断し、おかしいと思ったら医療機関 に検査 に行きましょう。 若干の 程度ならOK ですが、肉・魚の焦げた部分 は敬遠する のがよいでしょう。発ガンの危険 があります。

悪性新生物 をはじめとした生活習慣病 は発症 前に予防 したいので、生活環境 や食生活 に気を使いましょう。 多食 や合成着色料 を敬遠する ようにし、脂肪は控えめにすることです。

それから 悪性新生物 には、遺伝がファクター となる場合と喫煙 や生活環境 の偏りがファクター となる場合があります。 増え続ける生活習慣病 も、毎度 生活習慣 の改良 と見直しで、予防 できる見込み があります。

−病名に関する豆知識−
期外収縮
期外収縮とは、異常な刺激によって本体のタイミングより早期に心臓が収縮する不整脈のことです。


病気 と悪性新生物

糖尿病が発病 すると、血糖値 が余計 に増加 するので、腎臓でちゃんと ろ過しきれない糖分 を排泄するためにたくさんの の水分が必要になり、のどが渇きやすくなります。 いずれにしても 、どんな病気 であれ若い時から、注意 して防止 に努めることを忘れないでください。

とりわけ 動脈硬化と高血圧は、慢性化すると虚血性の心疾患 や脳血管疾病 を引き起こしやすいことは事実 です。 そして急性の心筋梗塞が発病 すると、突然 激しい胸の痛みが起こります。これは大変に 心配 です。

そして病状 に心当たりのあるかた に対して、大きな のおすすめ ポイントは、医療機関 での検診 です。 どっちにしろ 病気 を直ぐ 発見し、早期 に治療するには、からだ が発するサインや自覚症状 に敏感になることです。


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