健康的に生涯生きるためにできること

 

私たち の死亡原因

高血圧は、心疾患 のみ でなく脳血管障害 や腎臓病の原因にもなりますから、障害 が出たら早く 診断 を受けましょう。 医学 的探求 によると、煙草の煙に含まれる有害物質は唾液に付着 して飲み込まれるため、消化器にも予想外 に悪い影響を与えるらしいです。

また身体症状 がなかなか出にくい疾病 は、つまり 、病状 がはっきり出たときには治療が不可能 なこともあります。早急に 注意 するしかないです。 貴方 に病気 があれば、その自覚症状 や要因 や方策 を正しく理解 してください。

自分 に疾病 があれば、その自覚症状 や理由 や対応策 を正しく理解 してください。 とはいっても ガッカリ することに、医学 が進展 しても様々な 要因 から、生活習慣病 予備軍と呼ばれるかた の数はアップ する一方なのです。

ただ このごろ では大人 だけ でなく、子供の成人病 患者数もひとしお 増加 してきているのは驚異的な ことです。

−病名に関する豆知識−
乳がん
乳がんとは、女性の乳房にできる悪性腫瘍のことをいいます。原因としては、喫煙、アルコールの過剰摂取、食生活の欧米化などです。


健康 な肉体 を保持

食事 から補う 脂質 が余計 になり過ぎると肥満症になりやすく、外見 も良くないですし、内臓脂肪症候群 になりやすいです。 胃潰瘍や十二指腸潰瘍等 は、ストレスが要因 となりますので、働きすぎは回避する ことが効果的 なのです 。

とりわけ 動脈硬化の主な原因 は、タバコ 、運動不足、肥満、高血圧、高脂血症 、ストレスなど です。 なにかチャンス があれば、日ごろから 自分 の日常生活 を今一度、一考 してみてください。 塩分は生活習慣病 にとってNG ですから、きちんと 制御 しましょうね。


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