健康的に生涯生きるためにできること

 

疾患 のトラブル

添加物 やタバコ や多食 など は、とくに 生活習慣病 をはじめとした病気 の根源です。 煙草 の煙に含まれる一酸化炭素は血液中 に入って血管壁に障害 を生じ、動脈硬化を増進 させるのです。すごく 怖いです。

疾患 とその要因 との関係をよく理解 し、生活の改善 に役立てたいですね。 また、そもそも 脳の血管が詰まった疾病 が脳血管障害 で、その原因は高血圧や高脂血症 、動脈硬化等 です。

ある程度 の過労やストレスがあるレベル まで蓄積されると身体の中 の免疫力が低下し、感染症にかかりやすくなったり、ガン にもなりやすくなりますね。 ちなみに脳卒中 のなかでも、脳梗塞はとくに 老化 とともにきっちり に増えていく病気 です。

あと、脂質異常症 は、高LDLコレステロール血症、低HDLコレステロール血症、高中性脂肪血症の3つに分別 されるのが主流 なのです 。

−病名に関する豆知識−
くも膜下出血
くも膜下出血とは、くも膜下腔に出血が生じ、脳脊髄液中に血液が混入して発生します。


運動 を生活環境 の一部にしよう

とくに 生活習慣病 に影響が大きいのが、食べ過ぎと運動不足ですから 、食事 と運動 を確認 するとよいです。 疾患 があるひと で完治可能なかた は、正常 ボディ を回復する ことに専念しましょう。

それと ガン には、遺伝が要素 となる場合と多食 や生活環境 の偏りが要因 となる場合があります。 現在 は、自宅で簡単 に採血等 をして専門機関に送って、悪性腫瘍 など の特定疾患の可能性 を調べる検査キットもはやり です 。 疾患 を把握 し、健康的 なボディ を持続 するためにちゃんと した情報を入手 しておくと良いと思います 。


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