体の悩みを解決する方法

 

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生活習慣病 の動機 とは
生活環境 と病気
成人病 と食事 の関係
生活習慣 と煙草
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食物 と老化
食べ物 と老化
疾患 は死亡原因

キーワード

脳出血
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高血圧

疾病 と老化

どっちにしても 成人病 を予防 し、健康 な体 を保持 するためには、喫煙 を敬遠する することです。 血糖 が高めのひと は、食べても血糖値 が急激に 上昇しない、低インスリン食を多く摂る のがベスト です 。

ただ そもそも人間は年 を追うごとに、ボディ の機能が衰えていき、これが色々な 疾患 の要素 となるはずです 。 貴方 のボディ が発しているシグナルを尊重 して、自分 の健康にとって適切 な生活習慣 を身に着けることをお勧め します。


食 と疾病 の関係

それと、成人病 には遺伝的な原因 もありますが、長い間の生活習慣 による要因 が理由 でも発病 します。 とりわけ 動脈硬化と高血圧は、慢性化すると虚血性の心臓疾患 や脳血管疾病 を引き起こしやすいことは現状 です。

糖尿病は最初 の段階では身体症状 がほとんどありませんので、検査 をして早めに 発見することが、悪化させないためには肝心 なのです 。 あと 、高血圧、高脂血症、肥満、糖尿病は比較的 身体症状 がないため、「死の四重奏」または 「サイレントキラー」と呼ばれています 塩分は成人病 にとってNG ですから、きっちり 調整 しましょうね。


−病名に関する豆知識−
脱肛
脱肛とは、肛門や直腸の下側の粘膜が肛門外に脱出している状態のことをいいます。

 


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