病気に抵抗力のある体の作りかた

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食 のつぼ

特に 動脈硬化と高血圧は、慢性化すると虚血性の心臓疾患 や脳血管障害 を引き起こしやすいことは事実 です。 データ によると、日本人 の死亡原因の2位が心疾患 ですが、その中でも多いのが心筋梗塞です。

ガン をはじめとした成人病 は発症 前に予防 したいので、習慣 や食事 に気を使いましょう。 煙草 は悪性腫瘍 の発病 や動脈硬化の増進 に関連 したり、近頃 増えつつある慢性閉塞性肺疾患(COPD)の大きな 因子 です。


石丸式 東洋医学による自律神経失調症改善法


わたしたち の成人病

成人病 など の病気を予防 し、健康的 な身体 を維持 していきましょう。 過度 な飲食または 多飲 はせず、毎日 エクササイズ をして肥満を予防 することで、多くの疾患 は予防することができます。

老化 で動脈の弾力性が欠如 して硬くなったり、または 、動脈の内側にたくさんの アテロームと呼ばれる物質が付着 して血管が狭くなると、動脈硬化のリスク が高まります。 成人病 を予防 して正常 なからだ を維持 するためには、生活習慣 の改良 と検査 による早い時期 の発見が欠かせません。

いずれにしても 多飲 のない正しい 生活習慣 のキープ は、正常 な身体 の手助け をしてくれます。 話は変わりますが 、インスリン依存型糖尿病は予防 することができません。

胃潰瘍や十二指腸潰瘍等 は、ストレスが因子 となりますので、働きすぎは回避する ことが有効 です 。

−病名に関する豆知識−
卵巣がん
卵巣がんとは、卵巣にできる腫瘍のことをいいます。初期段階でほとんど自覚症状がないので、早期発見が難しいがんです。

 

 

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