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日常生活 はきちんと !
加齢 とともに免疫力も少しずつ 低下
悪性新生物 は最も 多い死因
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生活習慣病 の自覚症状
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悪性腫瘍 は最も 多い死亡原因

ところで 喫煙 は、肺がん、食道がん、喉頭がん、膀胱がんなど 、たくさん のがん の大きな 因子 のひとつとなります。 飲酒 や合成保存料 を回避する ようにし、脂肪は控えめにすることです。

危険 度の高い原因 である活性酸素を中和する機能 がある発がん抑制物質を把握 しておくのもよいでしょう。 多少の カラダ の変化から、成人病 等 の病気 の兆候を自己診断し、おかしいと思ったら病院 に検診 に行きましょう。

リスク 度の高い要素 である活性酸素を中和する作用 がある発がん抑制物質を把握 しておくのもよいでしょう。 悪性新生物 を推進 させるような食品添加物 を補う のはできれば やめるのが最良 です。



習慣 とたばこ

喫煙 が身体 に悪いことはなかなか 知られていますが、喫煙者にとって煙草 をやめることは難儀な ことです。けど 喫煙 はダメ ですよ。 いずれにしても 、成人 になったら時々 人間ドックを受けてみるのが最高の 病気 防止 となります。

ところが 落胆 することに、医学 が飛躍 しても多種多様な 根拠 から、成人病 予備軍と呼ばれるひと の数は上昇 する一方なのです。 この頃 色々なところで題材 となっているメタボ も、心臓病 や脳卒中 等 主流 な成人病 の予備軍ですね 。

糖尿病では、エネルギー欠乏 によってダルさや疲労感を感じやすくなるのが通例 です。日ごろから 疲れやすいひと は配意 してください。 それと、食べ物 が正常 でなくきっちり してなかったり、あるいは 肥満であると、高血圧症になる危険 が増加 します。

ちょっと の過労やストレスがある水準 まで蓄積されると体内 の免疫力が低下し、感染症にかかりやすくなったり、がん にもなりやすくなりますね。 野菜 など の植物性食品を食 の中心とし、合成着色料 の多い加工食品は敬遠する ことは成人病 の予防 に効果的 ですね 。

−病名に関する豆知識−
脂肪肝
脂肪肝とは、肝臓に中性脂肪やコレステロールなどの脂肪が蓄積された状態のことをいいます。

 

 

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