日常生活と生活習慣病

  一過性脳虚血発作   肝硬変   舌癌   甲状腺ガン   卵管癌  

疾病 の基本

最近 色々なところでトピック となっているメタボリックシンドローム も、心疾患 や脳卒中 等 典型的 な成人病 の予備軍なのです 。 そして急性の心筋梗塞が発病 すると、突然 激しい胸の痛みが起こります。これは極めて 大変 です。

ストレス や合成着色料 を敬遠する ようにし、脂肪は控えめにすることです。 それと、生活習慣病 には遺伝的な因子 もありますが、長い間の生活環境 による要素 が原因 でも発症 します。

狭心症または 心筋梗塞のリスクは、動脈硬化によって急激に 高まりますので、動脈硬化の防止 は必須 です。 基本的に 、高血圧は狭心症や心筋梗塞等 の心疾患 のファクター となりますから本当に 配慮 してください。


着実に 検査 することが要点

癌 防止 は、生活習慣 を改良 し、食品添加物 や多食 に留意 することが代表的 です。 データ を見れば、依然として 悪性腫瘍 は、日本人の死因 で最も 多い原因ですね 。

それはそうと 、最低限 で週2日は飲酒しない日、休肝日を設けることで、肝臓の病気 の予防 に効用 があります。 発がん物質をカラダ の外に追い出す効用 のある発がん抑制物質は、がん の防止 にはいい ですね。

今後 のわれわれ は、自分 の健康は自分 が管理するのが肝心 となるでしょう。 いろいろな 環境因子や発がん物質が身体の中 に入るとがん を促進 されますので、習慣 には気を使いましょう。

癌化した細胞をホントに 修復する作用 のある発がん抑制物質は、食物 でますます 積極的に摂る とよいです。

−病名に関する豆知識−
胃悪性リンパ腫
胃悪性リンパ腫とは、消化管にできるリンパ腫のことをいいます。


 

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