日常生活と生活習慣病

  卵巣ガン   静脈弁   膵ガン   接合部調律   糖尿病性網膜症  

日常生活 のワンポイント

それから 、最小限 で週2日は飲酒しない日、休肝日を設けることで、肝臓の病気 の防止 に効果 があります。 糖尿病は早期 に血糖値 を制御 できなければ、尿たんぱくが出るようになり、症状が促進 すると腎不全のリスク が出てきて透析治療が必要になります。

ちなみに 心筋梗塞で壊死した心筋は2度と再生することはないはずです 。なので 、早期 に治療して壊死の範囲を広げないことが誠に 肝心 です。 慢性的な脂質異常症 患者は、通常のひと と対比する と、虚血性心疾患にかかりやすくなります。高脂血症 は予防 すべきです。

日ごろから 、変化のある食生活を持続 し、日常生活 への意識のライン を高めることです。 糖尿病の防止 には、極力 精糖を敬遠する といいでしょう。代わりに果物 を食べるのです。

話は変わりますが 糖尿病は、インスリン依存型とインスリン非依存型に区分 されます。


正常 からだ を回復する こと

激し過ぎる運動 をするのも問題 のもとですが、カラダ は毎日 動かすようにしましょう。 インスリン非依存型の糖尿病は、正常 な生活習慣 と適量 の運動 で症状を抑えることができます。

身体 の調子 が悪いな、と思ったら、できれば 無理をしないことです。 自覚症状 に関しては、気を抜いたらNG ですよ。 増え続ける成人病 も、絶えず 生活環境 の改善 と見直しで、予防 できる可能性 があります。

−病名に関する豆知識−
心筋梗塞
心筋梗塞とは、血栓などで冠動脈が完全に閉塞し、心筋が虚血状態になり壊死して発生します。


 

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