日常生活と生活習慣病

  除細動   上行大動脈拡大   期外収縮   心タンポナーデ   大腸癌  

日常生活 と悩み事

タバコ、カビ、たんぱく質の焦げ、食品添加物など は癌化を増進 させる発がん物質ですので 、常に 配意 するのが最善 です。 正常 な細胞を癌化させる要素 として、活性酸素、紫外線、化学物質、ウィルスなど がありますので、できれば 回避する ようにしてください。

それはさておき 、高血圧、高脂血症、肥満、糖尿病はわりと 身体症状 がないため、「死の四重奏」あるいは 「サイレントキラー」と呼ばれています 高血圧は、心臓病 だけ でなく脳血管障害 や腎臓病の原因にもなりますから、障害 が出たらすぐ 検診 を受けましょう。

特に お酒を飲む日は、そこそこ 食生活 に気を使うことを意識 してください。 成人 は齢 が高くなると、からだ の免疫機能や抵抗力が弱くなってガン 細胞が生まれやすくなるのが通常 です。

いろいろな 環境因子や発がん物質が身体の中 に入ると悪性新生物 を増進 されますので、日常生活 には気を使いましょう。 血糖 が高めの人 は、食べても血糖 が急に 上昇しない、低インスリン食を多く補う のが最良 なのですね 。


病気 と調節

余分 な体重アップ も危険ですが、急に 体重が落ちるのも何かの疾病 の危険信号です。 インスリンの分泌量が欠乏 したり、インスリンの作用 が悪かったりすると、血糖値 が高い状態がキープ されます言い換えれば 糖尿病なのですね 。

また、成人病 は実際 に本当に 種類が多いうえ、高齢化とともに患者数が増大 しています。 心臓の冠状動脈が硬化した場合には、必要 な血液が心筋に供給されず、酸素が欠乏 して狭心症が発病 する危険 があります。

−病名に関する豆知識−
膵臓がん
膵臓がんとは、膵臓にできる悪性腫瘍のことをいいます。原因には、喫煙や飲酒が考えられます。自覚症状はあまり出ません。


 

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